腰椎病常反复发做咋办？

      出现腰椎间盘突出这种情况，首先应该积极的可以选择理疗按摩牵引的方法来进行治疗，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，尽量平躺。

      病情分析：
      你好，有什么症状吗？腰疼不疼？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以做个腰椎的核磁共振。

      病情分析：
      这种情况属于腰椎间盘突出压迫神经，一般着凉劳累后会加重疼痛的症状
      指导意见：
      平时避免着凉，避免劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间，不好转可以考虑手术治疗
      以上是对“腰椎病常反复发做咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。

      你好，根据你的描述！物理疗法是最好选择。吃药、针灸、按摩、贴膏药等疗法，可以起到活血化瘀、疏通筋骨的目的，像你这种反复无常，建议外敷禾锐堂腰椎复位贴，在加上平时练下小燕飞，可以有效的缓解你的症状！