健康咨询描述: 刚出来的结果,这是什么结果。有问题吗?很担心,很害怕
根据你提供的检测报告看,你没有什么问题都是在正常范围之内的,所以你不要太担心,但是需要定期的随访观察。平时要注意情绪稳定,心情舒畅,营养均衡,适度的锻炼。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,你的指数指标都很正常啊,是不是平时比较担心自己的身体啊?这样的话建议你到当地的三甲医院心理科及时就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。经常的胡思乱想,这样就会有画面感,经常想一些负面的东西就会越想越害怕,从而产生心理问题。
指导意见:
建议平时不要胡思乱想,一定要多做运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,平时多与人聊聊天,多看一些有正能量的书,经常保持心情愉悦,多晒晒太阳,晚上按时作息,养成良好的生活习惯。饮食上以清淡为主,多吃蔬菜和水果。
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