跑步时感到左脚脚趾有疼痛感

女 | 20岁 2019-02-28 20:29:34 3人回复来自未知

健康咨询描述：去年10月份左右因为连续一周长时间剧烈跑步导致脚后跟疼痛，严重影响行走，后面一直没有大量运动，前天开始恢复正常跑步运动，开始没有感觉，今天做完热身运动，刚刚开始跑就感到第三脚趾根部疼痛

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周兵山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死帮助网友：21355

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2019-02-28 20:43:51 我要投诉

由于很长时间没有做大量的活动，今天做完热身运动，这种情况有可能出现有点疼痛。建议休息为主，避免过多的活动，局部可以给予热敷。

余育旺主治医师擅长: 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲状腺瘤,胆囊炎, 帮助网友：11291称赞：1

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2019-02-28 20:40:38 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是脚部软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，您已经休息一段时间，活动时出现脚部疼痛，
      指导意见：
      考虑是近段时间活动量减少，导致本次活动出现疼痛症状，需要注意活动的强度，疼痛部位可以温热毛巾外敷，有利于缓解症状，逐渐增加活动量就可以哦，

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刘海军本溪市中医院副主任医师擅长: 骨伤科常见病及多发病，颈肩腰腿痛，腱鞘炎，神经卡压帮助网友：32

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2019-02-28 20:45:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况，考虑与剧烈运动没有恢复好，引起的局部劳损有关。
      指导意见：
      首先建议你到正规医院，拍个足的正斜位X光片，排除一下骨质本身病变，如果没什么问题，建议休息，适当功能锻炼，局部做理疗，热敷，中药熏药等治疗。
      以上是对“跑步时感到左脚脚趾有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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