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自己太瘦了怎么调理脾胃让自己长胖呢

女 | 29岁 2022-07-25 20:52:03 1人回复来自

健康咨询描述：自己太瘦了怎么调理脾胃让自己长胖呢？不想用蛋白粉

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刘光伟河南中医药大学第一附属医院主任医师擅长: 消化系统疾病，各类肝胆病，消化肿瘤、肝炎，肝硬化，

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2022-12-01 11:43:58 我要投诉

出现一些干吃不胖以及身体明显消瘦等状况，可能跟一些脾胃虚弱有一定的关系，建议平时可以多吃一些山药小米粥等食物，能够起到一些健脾和胃的作用，也可以选择一些健脾丸气脾丸，人参健脾丸，四君子汤等来进行改善情况，能够促进消化。

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