对于一个高中生的我，总是胸口闷，想哭，想回家
健康咨询描述： 会在上课中，听到什么话就不自觉的哭起来，老是想起自己的父母。我们的学校是那种很封闭的学校，我怕我忍受不了会疯的，我不喜欢和朋友们一起玩，多说运动会好，但是上个学期去练了体育生，还是没有用，已经半年多了，家人也是经常教育我，但是还是没有用，最主要的是我想外宿，不习惯内宿的生活
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你好孩子啊，作为一个学生要适应社会。就像鱼缸里的鱼，要是会适应鱼缸。快乐是自己找的，你不能老这样，沉眠在抑郁中。多参加运动，多晒太阳。可以多吃点巧克力。尽量多和同学交流。现在暂时不要用药物治疗。要学会自己给自己唱歌听。慢慢唱，小声唱。或者看一些小说。祝你尽快好起来。希望能够帮到你。
医生您好，您说的这些事情我都去尝试过，但是没有效果，还是会心情低落，想哭，而且烦躁的症状每天都有，并且越来越严重了，前几天考试的时候真的是很烦，急躁到用指甲抓手，一点也不感到疼，烦躁的心情也没有减少，等到十来分钟，才渐渐好起来，我这是怎么了，我想请假一下您
孩子，作为一个高中生来说，压力非常大。你是一个有责任心的孩子，所以才会有这么大的压力。如果碰到伤心事就哭出来吧。可以释放不良情绪。你这种情况一定要多参加体育锻炼。强迫自己参加体育锻炼。因为运动以后，肾上腺分泌多巴胺。人的精神很愉快。你也可以吃一点谷维素有营养神经的作用。早晨和中午吃，晚上不要吃，否则影响睡眠。一次吃两片儿。一定要开心起来。最后的冲刺到了，祝你成功。
请问医生，我的这些表现算不算是抑郁症啊？有什么问题吗？
你顶多算个考试前焦虑症。安心复习功课。发挥出自己最好的水平。平时多吃点水果，香蕉，苹果。
医生您好，我这个表现不是空考试才有的，而是经常出现，我该怎么办？我到底是不是得了抑郁症啊？
就是有抑郁症也没有什么可怕的。要学会控制自己的情绪，临近高考，放下一切杂念全力以赴。抑郁症也能好，只是不要钻牛角尖儿。每天吃点巧克力。以最好的心态迎接考试。每天定时体育运动不能少。
体育训练我之前也参加个一段时间，没有什么效果。我就是觉得自己内心压抑，胸口闷，想哭
体育训练必须天天都做。上午下午各半个小时。以前做的是以前的效果。从现在开始运动一定不能断。如果没有时间上学的路上，吃饭的路上都可以跑步！要想办法促使自己体内多巴胺分泌。可以抵抗抑郁的情绪！慢慢的就心情开朗了。
病情分析：
你好，鉴于你此种情况你可以敞开心扉跟妈妈爸爸交流，告诉他们你的心声。不行看看心理科，做个心理疏导。
指导意见：
在生活中确实有不少人会在封闭的空间或寄宿制学校会感到有压抑感，建议保持愉悦的心情，多和同学们交流活动，不行就外宿，
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