健康咨询描述: 最近几个月发现孩子晚上睡觉不稳定,偶尔起床下地走动,有时睡着睡着起来呆坐,请问这是什么原因而引起的?
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,孩子最近是不是学习紧张,心里压力比较大,你一定要合理调节一下她的作息时间,多注意休息,多参加一些户外户外活动和体育锻炼
病情分析:
10岁的孩子,正常是精力旺盛时期!
睡觉不稳,与白天的活动量有一定的的关系!
睡中行动应该与做梦有关!
指导意见:
建议可以测查微量元素,补充必要的微生素,尤其是钙与锌!
家长在晚睡前,可以与孩子散步,
放松!
病情分析:
睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象是梦游症。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
指导意见:
建议:1.合理安排作息时间培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。2.注意睡眠环境的控制睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。梦游多发于儿童,通常成年后可自愈。
以上是对“孩子睡觉偶尔不稳定是不是病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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