18周岁了，还能增高吗

      您好，今年18岁，能否长高主要看骨骺有无闭合，您可以拍个骨龄片检查明确，如果骨骺尚未闭合，还是可以长高，适度手淫不会影响长高，但如过度可影响生长发育，日常注意避免过度手淫，多做户外活动，可吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物，保证睡眠，避免熬夜。最好晚10点前入睡。

      你好，很荣幸能回复你的提问，希望能有所帮助。能不能长高建议做骨龄片看骨骺端是否闭合，没有闭合的话可以自然长高。注意饮食营养均衡，适量手淫，注意休息，可以短时间补钙

      病情分析：
      18岁基本上已经青春期发育完成了，再想长高可能性不大了，主要是看骨骺端是否闭合。没有闭合的话还会有长高的希望。
      指导意见：
      手淫是正常的男女基本上都有的这样一个习惯。它不会影响你的生长发育。平时多运动，多吃优质蛋白质，多睡觉，将有助于你的成功。
      以上是对“18周岁了，还能增高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！