有问必答网心理健康科 → 去年被人打击之后,我整个人都变了

去年被人打击之后,我整个人都变了

男 | 29岁 悬赏2个健康币 2019-03-01 00:40:33 4人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 去年被人打击之后,我整个人都变了,也是麻木,害了我领导,我同事,还有我家人,遇到的这个人,让我变成害怕的那种,我连亲情都感悟不到了,我对他们遭成什么伤害我自己都不懂,只想着我该怎么办?来来回回都是在当人,家人要对我发脾气或是对我劝说我的时候,我听不下去我就发脾气,同时两人发脾气,加上遇到的那个人,相当于我有被两个人对我发脾气,所以我就发脾气了,这很伤害人的,我同事,我领导他们思路跟我走,走到眼睛肿,泪水都流下来了,我自己也要很痛苦的路,我知道这是我自己的事,自己遇到那个人的事,没解决好,就只留了这么一个心情,我该怎么办啊,我家人也被我害死了,好担心我妈啊,我叫她带我去医院也不带,我去医院了,医生又没看出什么问题来,就只说让心放宽点,这怎么要我心放宽点?医生,求指导,我好过了,心里的这个事情说通了,自然,我就不会那么难受,也不会害我家人了

医生回复区

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-03-01 00:46:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你应该合理调节一下自己的心态和情绪,多与别人沟通和交流
      指导意见:
      你应该有足够的自信心,不要自卑,合理的调节好自己的心态和情绪,多参加一些户外活动和体育锻炼,,努力学习争取使自己快乐

2019-03-01 01:12 ask89246560y4 追问

现在问题是,谁对我最好我知道,现在对我好的,要是不好的时候,也会伤害最大,懂这个意思吗?遇到的那个人,已经让我生气了,而当时我没看这个人的脸,就这么的留给我这么印象,现在还想不通。我不得不辞工回来,回来了,也害死我家人了,谁对我最好,也就伤害的越大,我老妈很痛苦啊,可我又要去哪里住?没地方,再说去没人的地方,我只有想着这个人慢慢的气,慢慢的气死,慢慢的死去。现在整个人都麻木了,不知道我妈会伤害到什么程度,我跟我妈说,如果我很烦,就叫我去死,我就去死,这样我也不会再害谁了

2019-03-01 05:34医生回答:

不要胡思乱想,什么你害死了

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-03-01 00:53:54 我要投诉

      我会感觉到你很心痛,其实内心也有很多委屈,需要有一个人懂你,理解你的不容易与辛苦,可以到平台寻求专业心理老师的帮助,让自己通透,走出来,老师可以帮你。

2019-03-01 01:12 ask89246560y4 追问

现在问题是,谁对我最好我知道,现在对我好的,要是不好的时候,也会伤害最大,懂这个意思吗?遇到的那个人,已经让我生气了,而当时我没看这个人的脸,就这么的留给我这么印象,现在还想不通。我不得不辞工回来,回来了,也害死我家人了,谁对我最好,也就伤害的越大,我老妈很痛苦啊,可我又要去哪里住?没地方,再说去没人的地方,我只有想着这个人慢慢的气,慢慢的气死,慢慢的死去。现在整个人都麻木了,不知道我妈会伤害到什么程度,我跟我妈说,如果我很烦,就叫我去死,我就去死,这样我也不会再害谁了

2019-03-01 01:15医生回答:

是啊这时候有委屈,会找妈妈,因为不管怎么样发脾气,妈妈都不会不要我们,因为在妈妈这里安全,但在别的地方不是。

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-03-01 00:57:55 我要投诉

      你好,你是遇到了一些让你比较痛苦的人和事,但是事情已经过去了,就要把它放下了,活在过去,对你不利,如果觉得自己调整不过来,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      以上是对“去年被人打击之后,我整个人都变了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-01 01:12 ask89246560y4 追问

现在问题是,谁对我最好我知道,现在对我好的,要是不好的时候,也会伤害最大,懂这个意思吗?遇到的那个人,已经让我生气了,而当时我没看这个人的脸,就这么的留给我这么印象,现在还想不通。我不得不辞工回来,回来了,也害死我家人了,谁对我最好,也就伤害的越大,我老妈很痛苦啊,可我又要去哪里住?没地方,再说去没人的地方,我只有想着这个人慢慢的气,慢慢的气死,慢慢的死去。现在整个人都麻木了,不知道我妈会伤害到什么程度,我跟我妈说,如果我很烦,就叫我去死,我就去死,这样我也不会再害谁了

2019-03-01 01:19医生回答:

你是有些抑郁情绪了,可能自己很难调整,建议去做一下面对面的心理咨询

杨颖
杨颖 二级心理咨询师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、婚恋等心理咨询,情绪管理、 帮助网友:534
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2019-03-01 00:59:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,去年经历了被人打击后,变得麻木,害怕那个人,还连累了家人和其他人。难得的是你已在主动求助,期待好起来!
      指导意见:
      建议你放松心情,求助专业医院的精神心理科诊治或一对一心理咨询,在专业心理工作着的陪伴中倾诉宣泄你的害怕难过自责的负面情绪。平时多与信任的亲朋好友倾诉陪伴,培养健康积极的兴趣爱好,充实丰富生活,提升自信和自我价值感,多参加运动锻炼,缓解压力,慢慢放下过往,接纳当下,树立信心,祝你早日好起来!

2019-03-01 01:12 ask89246560y4 追问

现在问题是,谁对我最好我知道,现在对我好的,要是不好的时候,也会伤害最大,懂这个意思吗?遇到的那个人,已经让我生气了,而当时我没看这个人的脸,就这么的留给我这么印象,现在还想不通。我不得不辞工回来,回来了,也害死我家人了,谁对我最好,也就伤害的越大,我老妈很痛苦啊,可我又要去哪里住?没地方,再说去没人的地方,我只有想着这个人慢慢的气,慢慢的气死,慢慢的死去。现在整个人都麻木了,不知道我妈会伤害到什么程度,我跟我妈说,如果我很烦,就叫我去死,我就去死,这样我也不会再害谁了

2019-03-01 12:05医生回答:

你在钻牛角尖,沉思在过去所受的伤害中,也伤害了身边家人。你需要走出来开始新生活,建议求助专业心理咨询。

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