健康咨询描述: 最近有痰,然后睡觉会打呼噜,头发容易油,喜欢吃油炸食品和碳酸饮料,不喜欢运动
病情分析:
您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,睡觉打呼噜,有痰,头发油。喜食有炸食品,不运动
指导意见:
所述症状与你的不良生活习惯有关。建议你为了健康,养成良好的生活习惯。锻炼身体,增强体质。饮食清淡忌辛辣油炸,多食新鲜蔬果。必要时去医院看耳鼻咽喉科医生,排除鼻腔疾患,减少打呼噜。
那我这个体质是能改变吗,需要多久啊
能改变,改变时间有你改变生活习惯决定
你好,根据描述,这是中医的说法,说明体内寒气湿气过重,从饮食上调理,可以多吃薏米茯苓粥袪湿,饮食以清淡为主,忌辛辣油腻,煎炸生冷的食物,作息要规律。
以上是对“很多医生说是痰湿中阻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,考虑为脾胃湿热导致的。
指导意见:
你好,饮食宜规律清淡。平时多锻炼身体,增强体质,每天坚持按揉腹部五分钟。
那您觉得是痰湿中阻的体质嘛,156126斤那我平时应该怎么吃呢
这个需要根据,综合情况来判断的。现在主要是脾胃湿热。
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