健康咨询描述: 朋友讲鬼故事,说的主人公是小王,我也姓王,然后我就突然有种感觉:小王就是我,我就是小王,鬼故事里怎么样,我现实中就将会怎么样。但是这明显是毫无联系毫无逻辑可言的。但是我脑子里仿佛制造了一种恐怖片气氛,我也知道不该这样去想(以前经常看恐怖片)。请问这是带入性思维牵连观念吗?
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,其实最主要的问题就是有一个带入思想的问题,然后的话就是说你需要放松自己,还有一个就是说端正好你的一个思想。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己在听故事时会出现把自己当成故事中的人物的现象,很多人都会有这种感觉。
指导意见:
建议,放松心情,不要随便给自己下结论,贴标签,否则人很容易超着那个方向发展,即使偶尔想到了,也采取置之不理的态度。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是由于看了太多的恐怖片所导致的过于敏感、神经过于紧张、思虑过多。
指导意见:
针对这种情况,建议你平时不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,少看一些恐怖和刺激的电影,避免受到惊吓。一旦有不好的想法出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力。
以上是对“朋友讲鬼故事,说的主人公是小王”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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