病情分析:
你好。很高兴为你解答问题。根据您的描述晚上喝代餐粉减肥,咨询早餐和午餐正常进食对身体有无危害。
指导意见:
晚上可以喝些代餐粉。早餐和午餐避免高油脂高热量油炸食品,多吃新鲜水果蔬菜。
病情分析:
你好,你在减肥?早饭午饭正常吃,只有晚上吃的代餐粉对吗?不知道你代餐粉是什么成分,果蔬粉还是蛋白粉?
指导意见:
你要计算好一天所摄入的热量。不能超过身体消耗的。最好吃新鲜的蔬菜水果,优质蛋白质,可以增加运动量消耗体能。达到减肥的目的。要持之以恒。才会有效果。
以上是对“每天晚上喝代餐粉会减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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