腰椎间盘突出，去年8月发现

      你好，腰椎间盘突出主要有保守治疗和手术治疗，保守治疗多适用于发病时间短，症状轻，椎间盘突出不严重的病人。保守治疗的具体方法包括绝对卧床休息、持续牵引、理疗推拿、按摩、口服消炎止痛药物、病灶注射治疗等。对于突出的程度重，时间长，症状重的多建议手术治疗。根据你的病情选择适合的治疗方法。
      

      病情分析：
      您好，腰间盘突出的情况是需要慢慢的来调理的，平时要多休息，注意腰部的保暖。
      指导意见：
      症状明显的要做牵引和按摩来改善症状，最好是睡硬板床，这样过段时间就可以改善症状了。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析外伤只是诱因，本身腰椎间盘就有问题，劳累等原因能加重。
      指导意见：
      建议你多睡硬板床，少做弯腰的动作，少做，口服非甾体类抗炎药，活血化瘀的药物，可以通过针灸微波热奄包等中医理疗进行治疗。
      
      以上是对“腰椎间盘突出，去年8月发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！