健康咨询描述: 我高度近视,眼睛疲劳,我想问,我是否可以吃叶黄素或者蓝莓叶黄素来缓解眼睛疲劳,对眼睛起到保护作用
叶黄素不是缓解视疲劳的,对保护黄斑有一定的作用。最主要的要养成良好的用眼习惯。注意休息,不要熬夜,少玩手机,多进行户外活动,但不要剧烈活动,多向远处眺望,多做眼保健操。
病情分析:
您好,用眼疲劳和近视是可以服用叶黄素的,对眼睛是有好处的,但是也只能是改善一下疲劳的症状。
指导意见:
不能治疗近视的情况,对缓解疲劳是有效果的,主要是平时不能用眼过度,更不能长时间的用手机。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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