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晚上吃了很多然后一晚上没睡觉第二天会胖吗

女 | 15岁 2019-03-01 19:24:42 7人回复 来自

健康咨询描述: 晚上吃了很多然后一晚上没睡觉第二天会胖吗

医生回复区

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-03-01 19:34:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,晚上吃了很多东西,一晚上没有睡觉,担心第二天会发胖,这让您有些焦虑。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要给自己太多的烦恼,吃的太多要多出去走走,通过胃肠蠕动促进消化。以后注意饮食要规律,进餐适量,以免引起胃肠不适。。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-03-01 19:36:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的情况,晚上吃很多一晚上没有睡觉,这个是不会发胖的,
      指导意见:
      因为晚上熬夜身体消耗大,对身体健康有影响,建议平时尽可能不要熬夜,平时应该合理饮食,劳逸结合,按时作息,
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-03-01 20:00:40 我要投诉

      晚上是不能吃太多的,吃太多对肠胃是不好的。会不会胖,这个偶尔一次问题不会太大,如果是经肠这样的话,那就不好说了。保持一个良好的生活习惯是很重要的。
      
      以上是对“晚上吃了很多然后一晚上没睡觉第二天会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-03-01 19:32:08 我要投诉

      病情分析:
      您所说的这种情况应该考虑是由晚饭吃的过多,引起的消化不良,胃不难受不是而引起的失眠导致的。偶尔出现一次这样的现象是不会引起发胖的。
      指导意见:
      建议以后应该避免这种情况的发生,晚饭一定要少吃,避免暴饮暴食,否则不但会影响消化系统功能,还会由于晚上活动量小,而引起身体发胖。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-03-01 19:32:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是不回胖的,偶尔一次吃的多,不会胖,但是对胃不好,因为胃部没有空隙,会消化不良。
      指导意见:
      如果经常暴饮暴食,不但会发胖,还会引起其他毛病,如失眠多梦,糖尿病,肥胖症等,建议均衡饮食,尤其是晚上不要吃的太饱。
      

王爱萍
王爱萍 牡丹江医学院附属第二医院   二级心理咨询师 擅长: 自我认同、人际交往、个性完善、情绪困扰、人格障碍、 帮助网友:20
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2019-03-01 19:33:48 我要投诉

      病情分析:
      单单是一晚上吃多了,不会发胖,可如果养成习惯,长久如此,就会胖了。吃多了不消化,会影响睡眠。
      指导意见:
      有句话说的好,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,如果你能坚持按这话去做,保证你不会胖。还有一点建议,不要总熬夜啊,总熬夜皮肤会长痘痘,长斑的。
      

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-03-01 19:34:26 我要投诉

      病情分析:
      胖是一个持续的过程,如果你长时间吃很多东西,然后不运动,当然会发胖,但只是一天晚上这个样,不必担心发胖。
      指导意见:
      建议你吃过晚饭半小时后可以多运动些,规律作息时间,现在15岁,年龄比较小,可能熬夜通宵之后的危害不那么明显,但随着年龄增长就会体现出来了。
      
      以上是对“晚上吃了很多然后一晚上没睡觉第二天会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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