请问一下蜂蜜水到底怎样喝更好

      蜂蜜水不要空腹喝，毕竟蜂蜜是甜食，空腹喝会导致胃酸分泌过多，对胃有所损伤。建议不要睡前喝蜂蜜，也不要用开水冲蜂蜜，需用五十度以内的温水冲服。
      

      您好，一般推荐早上起来喝点温水以后，再喝蜂蜜水比较合适。每天服用是可以的。饭后马上喝蜂蜜不利于消化。空腹时不适合喝蜂蜜水。
      

      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述。一般来说早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水是很润肠胃的，润肠就能排毒。每天都可以一杯是可以的。
      
      以上是对“请问一下蜂蜜水到底怎样喝更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      蜂蜜具有润肠通便、健脾益气、美容养颜、润肺止咳、提高免疫力的功效。建议饭后30-60分钟，睡前或者在10：00及16：00饮用。用50-60度的水冲泡，不可以用开水冲泡，以免影响蜂蜜的功效。
      

      你好，蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克就可以了。每天可以喝蜂蜜水