想知道是不是抑郁症，很害怕
健康咨询描述： 玻璃心，被人一说就想哭，感觉自己是罪不可赦的人。但是想哭又哭不出来，憋的难受，就特别烦躁，很想发火或者大喊大叫。晚上听歌甚至听到想去跳楼，自残也有。害怕别人对我的评价，害怕他们的目光，就是在自卑里走不出来。不知道是不是抑郁症，以前网上查过是轻度，后来隔了一年在另一个网站上查变重度，又觉得不准，但是害怕去看医生
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病情分析：可能是性格过于内向，家人对你的批评指责过多，生活中有不顺心的事情影响，内心过于压抑，引起的自卑，自残，有抑郁症的症状。指导意见：如果不会先建议的医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美，对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
我平时也害怕集体，害怕被关注，很害怕人多的地方，总感觉会被人看不起，甚至感觉有时候会被朋友看不起。我总是逗笑他们，拼命的疯玩的那种，看起来都很活泼阳光了。而且语言组织能力很差，有时候感觉和朋友讲话时她们都不会听。其实我身边的基本上没多少特别好的朋友，差不多都是不怎么听我讲话的，即使我讲了，也会很快的打断我。看医生曾经打算去过，可是那天早上躺在床上起不来，完全不想去看医生，而且看医生要去离家很远的地方，觉得好累。
感谢你的再次咨询，可能是感觉自己不被别人关注，不被别人接纳，没有要好的朋友，内心过于压抑引起的敏感，自责自卑。希望你放松心情，学会调试自己的情绪。心情不好时，可以到户外散散步，听一些欢快的音乐，唱唱歌，或者找个没人的地方大喊几声，想哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪的一种方式，建议你接受心理咨询治疗。
谢谢您的开导！但是我还是想问一下，我感觉我经常会发呆，而且严重依赖网络社交怎么办，现实中基本上不敢进行社交，平时都是依靠网络。可是有时候在网络上遇到那些随便骂人的又会很受那些人的影响，之前莫名其妙被人骂的很难看之后，那件事情就一直影响着我，就好像在脑海里甩不开一样，时不时就会突然想起来，想起来之后就又开始想哭了，然后就又开始发呆，而且我发现我的发呆次数越来越多，甚至影响学习，然后最近又要中考，压力大（哭）
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你描述的状况考虑是抑郁症状，持续时间较长，需要正规干预治疗。抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
病情分析：
你好，根据你的详细的描述，你有抑郁的倾向。抑郁症是长久而持续的情绪低落，兴趣减退，思维迟滞，言语减少，认为自己无用，无能无助，有时有自杀的行为。
指导意见：
根据你的情况，你可以到集体生活中浸泡。平时和正能量的人在一起。同时一定要到医院去做进一步的诊断，根据诊断结果进行治疗，常规情况下可以吃舍曲林百忧解。
以上是对“想知道是不是抑郁症，很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是我平时也害怕集体，害怕被关注，很害怕人多的地方，总感觉会被人看不起。语言方面也挺多，就总是逗笑他们，拼命的疯玩的那种。虽然有说很多话，但是语言组织能力很差，感觉讲话没人会听，没人理解。
增强自信平时，私下多练习，给自己积极的心理暗示。
疾病百科| 抑郁症
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