健康咨询描述: 容易心跳加速,睡着的时间很短,吃了右佐匹克隆睡着十点多睡觉,两点多会醒来,再睡着后小拇指和无名指麻会醒来,早晨6点醒来会出汗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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