昨天早上起来腰背有点酸

      我已经详细看过您的描述，结合您的症状和年龄来看，考虑应该是腰背部肌肉的无菌性炎症。
      这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。祝您早日康复，希望我的建议能够对您的疾病有所帮助，也希望得到您的认可与采纳，谢谢！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐学习导致的腰肌劳损引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，有时间可以去医院康复科做做腰部按摩治疗。