记忆力下降，视力下降

      你好，根据你的描述，记忆力下降考虑与学习压力过大有关，建议你注意劳逸结合,平时多参加户外运动,保持心情愉快，适当的减压。必要时可以口服脑力宝胶囊对症治疗,多食一些核桃，牛奶，芝麻等。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为你解答。根据你所说的表现，人的记忆力是随着年龄增长，自然会慢慢衰退。其实现在年轻人多数都压力大，焦虑，紧张，这些原因都会导致记忆力下降。
      指导意见：
      建议你平时多进行户外运动和晒太阳这样有助于提升记忆力。适度用脑，平时尽量少用电子产品，多开动脑子想问题，延缓记忆力减退。饮食上多吃花生，核桃，杏仁等坚果或喝牛奶。祝你心想事成！