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脾胃失调，很快就饿很快就饱

女 | 18岁 2019-03-02 23:50:40 2人回复来自

健康咨询描述：去看过中医，说我脾胃失调，有点脾虚，但是我有点胖，想减肥，但是如果不吃饭的话，整个人饿得就会很难受

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2019-03-03 12:03:57 我要投诉

      病情分析：
      脾胃虚弱，机体内分泌紊乱，刺激局部组织，出现不舒服。
      指导意见：
      需要注意饮食要清淡，适当进行体育锻炼，多进行足三里穴的按摩调理，配合决明子茯苓砂仁调理。

张艳红济南市中医医院主治医师擅长: 中医内科，心血管基疾病如高血压，冠心病，心心律失常帮助网友：2622

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2019-03-03 13:05:53 我要投诉

你好，你这种情况建议你通过运动减肥，单纯的节制饮食减肥效果不佳，而且容易导致脾胃虚弱，平时多喝水，做有氧运动，规律作息，不熬夜。