19岁手脚长年冰冷。

      你好！这种情况的话，建议你口服中药调理，还有夏季找中医院贴三伏贴。平时注意少食寒凉食物，月经来的前一周和月经期间，不要接触凉水和寒凉食物。
      

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，首先应当查明原因。
      指导意见：
      建议去正规医院的妇科做一个ｂ超看看子宫内膜及卵巢有无异常根据检查结果对症治疗或者进一步完善其他相关检查，明确诊断以后可以中西医结合治疗。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题根据你自己的描述，你的这种情况分析一下考虑你是体寒
      指导意见：
      根据你自己的描述，你的这种情况多考虑是体寒建议你平时注意饮食习惯少食生冷食物注意保暖
      
      以上是对“19岁手脚长年冰冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，结合您目前的情况，有可能是由于宫寒，月经血淤积有关系，建议看医生调理一下。
      指导意见：
      可以肚子保暖，喝点红糖姜水，必要时吃点止疼药，对症缓解，当然如果进行性加重，B超检查一下除外器质性疾病
      

      病情分析：
      您好，痛经是青春期比较常见的，每个人的耐受性不一样。疼的比较厉害的话，可以服用止痛药。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您进一步检查看看，如果身体没有其他异常，只是单纯的痛经的话，问题不是很大，服用药物调理止痛就可以。