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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 湿气重，可以喝红枣枸杞龙眼泡水喝吗

湿气重，可以喝红枣枸杞龙眼泡水喝吗

女 | 20岁 2019-03-03 10:04:24 1人回复来自

健康咨询描述：湿气重，可以喝红枣枸杞龙眼泡水喝吗？我湿气重，气血不足，想改善一下

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-22 09:21:51 我要投诉

根据你的描述情况，湿气重，气血不足，是亚健康状态人群的表现，建议多运动，多接触阳光，增强体质，这是主要的，红枣枸杞龙眼的主要功能是补益气血，养心安神，健脾补肾。不宜久服，容易上火。脾胃虚弱时枸杞尽量不要用。

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