性生活男上女下的时候时间短

      你好，很高兴为您答疑解惑。根据您所描述的情况情况考虑你是有勃起功能障碍的状况，一般性爱姿势的改变确实有利于性生活时间的延长，希望你能通过生活调理和药物治疗取得更加满意的效果。

      你好，不知道性生活具体多长时间，一般超过2分钟就不属于早泄，锻炼提高性技巧就可以了，提高性技巧1.控制性冲动，2.降低敏感性，戴套套可以双层，改变性交姿势，降低抽查速度，3.增强控制能力，要有信心，不要把注意力集中在阴茎上4.间歇动停法，快要射精时停止刺激，直至兴奋高潮减退再刺激，如此反复，5.分散注意力，想象与性生活无关的事，或者给男方疼痛刺激，以分散注意力

      指导意见：
      个人的敏感体位并不一样，早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。
      以上是对“性生活男上女下的时候时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！