健康咨询描述: 昨日打篮球赛时起跳落地时踩到了对手的脚崴到了立马扶到场外进行冰敷一崴到马上肿的跟个猪蹄一样
根据你的叙述,应该脚踝部的扭伤这种情况三天内用冷敷。然后72小时以后达到肿胀高峰,然后用热水敷。这样可使血管扩张有利于血肿的吸收,尽量将患肢抬高,有助于静脉回流,可以吃一些活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊,一般需要严格卧床休息,10天到半个月左右,症状会有所缓解至消失。建议到医院做放射线检查,看看有没有骨折,如果没有骨折,单纯的韧带扭伤,就需要休息。这种情况通常修复的比较慢。
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