健康咨询描述: 我的孩子老是蹬被子。你能帮我想一个好办法吗?当被子,明天就会感冒。你能帮我想个办法吗?
您好,宝宝正处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热;加上神经调节功能不成熟,很容易出汗,如果宝宝盖得太厚,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安稳入睡。首先被子的厚薄在适宜,最好买几条连体衣在睡前给宝宝穿上,这样宝宝的小肚子就不容易着凉了。还有你可以在宝宝的小被子上系上四条皮筋,宝宝睡了之后,分别系在床的四角,这样宝宝即使踢了被子也回自然弹回来。这样就不用晚上睡觉还担心宝宝踢被子了。
你好,睡觉时孩子蹬被子可以改为睡袋,睡袋就是睡觉时用的袋子。目前市场上绝大部分的睡袋都有舒适温度和极限温度的标识,舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度,有最高和最低限度。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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