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15天瘦30斤是达不到的，正常人一天热量消耗是1500到1800千卡，即便是配合运动，也就在2000到2400千卡左右。女性代谢率低每天能达到2000千卡的热量已经非常高了，而2000千卡热量只相当于200克脂肪。即便不进食，最多也就减少6kg脂肪。减肥需要长期坚持健康的饮食和生活方式，每月减重大约2kg就足够了，减肥过快会影响健康，经常有不当减肥的人来看月经不调或不孕症。
用了减肥产品加上每天运动。一个孩子应该也是可以的吧。
调整饮食结构，均衡营养，限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类，多吃蔬菜等含热量少的食物，炒菜少放油不喝菜汤，适当进食水果，适当进食粗粮，每天粮食四两到半斤左右，一两瘦肉，每天总热量1200kcal到1500kcal，减肥产品大多是有风险的，不建议应用特别是给青少年应用。长期坚持，没有毅力是不可能成功的。
拜托帮我想个办法十五天三十斤好不好。呜呜呜呜
这个真没办法，理论上就做不到，而且医生是治病的，也不能让你用损害健康的办法减肥。调整饮食结构，适当限制热量摄入，长期坚持才是最正确的方法。
病情分析：
你好，你减肥需要有长期的心理准备，没有一蹴而就的事情。
指导意见：
你好，长期的坚持运动，一日三餐要合理，不能暴饮暴食，同时不要吃零食，少吃甜的食物，最好不要熬夜。
拜托帮我想个办法十五天三十斤好不好。
要求太苛刻了。
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病情分析：
你好！减肥要循序渐进，十五天减肥三十斤是不健康的减肥方法，会影响身体健康。
指导意见：
要注意饮食和生活规律，多喝水、多吃水果和蔬菜，低糖、低脂肪、低胆固醇饮食，要管住嘴、迈开腿。
以上是对“我要减肥，帮我想个办法十五天三十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有办法十五天三十斤吗？
一定不要有这个想法，会严重影响身体健康
拜托帮我想个办法十五天三十斤好不好。
对不起！没有办法，要健康减肥
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