每天都是感觉心情不好会哭心情低落特别是晚上总是喜欢

      如果有心情的异常，应该看看心理医生，做心理疏导，多与人沟通交流，培养一下兴趣爱好。适当的到户外唱唱歌，跳跳舞，会改变自己的心情的，希望您不要抑郁寡欢。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，最近心情不是很好，容易胡思乱想，比较伤感。
      指导意见：
      现在是青春期，而且性格比较多变，建议你多跟家长，同学交流交流，释放自己，心情会慢慢好起来
      

      要知道，你高兴也是一天，不高兴也是一天，自己要学会宽容自己，要学会调节自己的情绪，要相信每天的太阳都是美好的。建议多做一些自己喜欢的事情，多一些户外运动，这样有利于转移自己的精力，从而改善自己的情绪。
      
      以上是对“每天都是感觉心情不好会哭心情低落特别是晚上总是喜欢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你提供的每天感觉心情低落。特别是晚上，总是喜欢伤感。考虑可能是抑郁。这样多久了？可以多与家人朋友交流沟通。必要时可以去看心理辅导。