健康咨询描述: 做了几天仰卧起坐锻炼腹肌,发现更胀气了,喝一口水都鼓胀,肚子变大了,而且也便秘了!我这两天都做20分钟主要锻炼腹部!为何会出现这个情况,我之前也胀气但是这几天更严重了!请问医生我能继续在锻炼腹部吗?我想练习腹肌,但是腹胀能练习吗?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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