得了牛皮癣我该怎么办？草本萃芙可以用吗？

      医学上认为，牛皮癣是免疫系统出了问题，皮肤细胞的代谢发生了障碍，因此从根本上来讲，日常护理的主要措施还是保持住良好的生活习惯，提高自身的身体素质，根据自己的体质制定合理的膳食食谱。
      涂抹一层保湿乳膏，轻轻按摩，通过角质层渗透进入皮肤基底，维护皮肤正常的代谢循环状态。
      也有人推荐用小米糠皮油，糠皮富含丰富的维生素B，帮助维护皮肤细胞的活力。小米糠皮油既有保湿的功效，又可以给皮肤细胞补充营养物质，外敷使用，有不错的效果。
      另外，在洗澡的时候，尽量选用天然护肤的沐浴液或者软皂，不要再给皮肤增加额外的负担。
      运动流汗也有助于减轻病情，因为有损害的皮肤不会出汗，经常出汗的皮肤不会出现牛皮癣，所以很多患者到了冬天就容易怕冷，病情加重，到了夏天病情就减轻，甚至痊愈。因此，在治疗的同时，也应该多活动，多出汗。同时运动也可以提高身体体质。