配了一套中药减肥方子

      你好，很高兴回答您的问题，您说的两种方剂最好不要一同使用，中药治疗是根据个体辨证而治，减肥的方子可能不是根据个体而定，建议您慎重使用。平时要注意休息，服用中药期间要注意少吃辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，减肥最好的办法就是运动和饮食调节。要管住嘴迈开腿。
      指导意见：
      建议需要加强户外运动，注意饮食控制，少吃含脂量高的食物，及淀粉类食物。可以每天坚持跑步。晚上不能吃夜宵，不熬夜。

      病情分析：
      你好，你这个中药减肥方是自己配的还是中医医生根据病情给你配的呢？
      指导意见：
      你好中药减肥药一般是寒性的，而你又脾虚。这样会加重脾虚的。减肥建议要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，早吃好午吃饱晚吃少，减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜。增加有氧运动如登山慢跑快步走等。也可以练练瑜伽等。每天坚持一定会成功的。
      
      以上是对“配了一套中药减肥方子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！