中药减肥方子求，多次尝试无效求有效方案
保密 | 0个月 2025-03-15 14:29:43
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健康咨询描述： 给我一个中药减肥的方子i，买了太多的减肥药，都没效果
曾经的治疗情况和效果： 吃减肥药
想得到怎样的帮助：给我一个有效的中药减肥方子
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2025-03-15 14:31:12 我要投诉
中药减肥需根据个人体质进行调配，不能一概而论。减肥药大多有副作用且效果不稳定。对于需求，建议先从调整饮食和增加运动入手。饮食上，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例。运动方面，每周进行至少三次有氧运动，如慢跑、游泳等。
至于中药减肥方子，需综合考虑体质、脉象等因素。在此无法直接提供具体方子。建议您前往正规的中医院，由专业的中医师进行诊断后，制定个性化的中药减肥方案。
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