健康咨询描述: 痛风给人们带来的痛苦也是极大的,郑阿姨说她的邻居就是有痛风得症状,而且她曾经在书上看到特别是一些已经疾病史的人士,痛风会给他们带来更大的痛苦,那么痛风患者该如何防止痛风。
想得到怎样的帮助:痛风患者日常生活应如何防治痛风?
你好,预防痛风一方面要多运动、多吃新鲜蔬菜和水果,加强锻炼、饮食方面:低嘌呤、低盐低脂饮食,多饮水,禁忌啤酒、白酒,可适量饮用红酒;改善生活方式:注意保暖,避免受冷时尿酸溶解度降低导致的结晶析出,避免劳累、熬夜、预防感染。
痛风的常见原因是吃肉太多和喝酒有关。建议少吃肉多吃素,最好是全素饮食。那就是谷类豆类蔬菜水果各占1/4,同时补充些维生素b12,多喝热的开水。不喝肉汤。药品推荐碳酸氢钠加别嘌醇。
痛风的防治,除了应用控制尿酸的药物以外,生活方式的干预是至关重要的。应多饮水,每日饮水量应大于2000毫升,有利于尿酸的排泄。饮食方面应低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食,禁食动物内脏及海鲜类食物,并应戒酒,尤其是啤酒,多食碱性食物,避免暴食,注意休息,避免熬夜,以防痛风的急性发作。
以上是对“痛风患者日常生活应如何防治痛风?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:痛风主要是由体内负责分解尿素的酶活性不足而引起导致的,治疗和预防痛风最主要的是养成良好的生活习惯和作息习惯以及生活方式,同时要特别注意食疗的调养作用。建议平时饮食要摄入适当的水果和蔬菜,保持人营养均衡,就是要避免辛辣和刺激性的食物,以及控制摄入富含嘌呤的食品,不要抽烟喝酒,嚼槟榔,多喝热水。必要时去正规医院进行尿酸检查,根据医嘱进行调养治疗。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,通分病人需要长期饮食控制。
指导意见:
建议平时多饮水,禁吃油腻,动物内脏,海鲜,酒类,菠菜,豆制品等含嘌呤高的食物,定时复查尿酸,如果饮食控制效果不好,及时吃降尿酸药物,痛风发作时口服秋水仙碱,布洛芬缓解症状。
病情分析:
你好,痛风患者可从饮食上调理,多食偏碱性食物,少食嘌呤高的食物。
指导意见:
建议适当运动,提升整体免疫力,避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋。
病情分析:
你好,痛风是由于嘌呤代谢异常而造成的很多,与家族史有关
指导意见:
有痛风家族史那么一定要注意饮食,尽量少吃高嘌呤食物如豆制制品等,注意适当锻炼身体,控制体重
以上是对“痛风患者日常生活应如何防治痛风?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛风是机体嘌呤碱代谢障碍引起的血尿酸水平过高。
指导意见:
注意饮食控制,清淡饮食避免动物内脏海鲜品忌酒,一定要多喝水促进尿酸排泄。必要时服用别嘌醇。
饮食方面要“忌口”,饮食注意低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因,但却使血尿酸浓度迅速升高,达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物,能减少关节炎的急性发作次数。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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