便的有点少，早上喝盐水，有帮助嘛

      你好！根据你提供的资料，如果没有便秘，你的这种情况可能跟你饮食量少有关，早起可以喝淡盐水的，一定要吃早餐，增加代谢率，多吃蔬菜和新鲜水果，最好是凉拌菜，沙拉等。

      根据您的描述：就和凉白开就行，大便量量与进食量有关，假如你是便秘，那就得白天也得多喝水、多吃蔬菜，少精米精面，少辛辣刺激的食物

      您好。您排便少跟您饮食有关系。如果吃的无渣食物较多排便就会减少。您要区分是有腹胀便排不出来吗？如果是。您可以开塞露肛塞促进排便乳果糖通便处理
      以上是对“便的有点少，早上喝盐水，有帮助嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你说的这个可能性是不太大的。应该考虑正值青春发育期，大多数吃进去的东西都被利用了。多参加户外活动和体育锻炼，饮食高营养。喝水是很少会影响您的大便量。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，喝淡盐水可以促进肠蠕动，有利于排便。
      指导意见：
      建议多喝水，多吃水果蔬菜及粗纤维的食物，经常用手顺时针方向揉揉肚子，适当多运动，都有利于通便。

      病情分析：
      您好，这个大便少可能是你这段时间饮食不好，大便干燥缺乏膳食纤维素的原因导致的
      指导意见：
      建议您除了多喝水之外，还要多吃富含膳食纤维素多的食物，像香蕉，生菜，菠菜等这类都可以

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近排便比较少，咨询早上和盐水有帮助吗？
      指导意见：
      盐水的润肠通便效果不大，建议，可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，不用大容量的喝，一杯就可以了，平时多吃水果蔬菜，多吃粗粮杂粮等粗纤维食物促进肠道蠕动，保证排便通畅。
      以上是对“便的有点少，早上喝盐水，有帮助嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你所描述的情况，清晨喝淡盐水是可以促进大便排出的。
      指导意见：
      指导意见：最近排便少，可能与你饮食种类有关。建议均衡饮食，作息规律。平时多吃些含纤维素多的蔬菜，多喝水，避免吃辛辣油炸熏烤食物，适当的运动也有利于胃肠蠕动，促进大便的排出。希望对你有帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大便有点少，早上喝点盐水，有帮助吗。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，早上喝点水，最好加点蜂蜜，对排便有好处的。建议均衡营养，多吃青菜水果，每天养成早上定时排便习惯，逐步改善便秘症状。