左边小腿跑完操内侧巨疼

      跑完步之后小腿内侧疼痛考虑是由于跑步的过程中出现了肌肉代谢，乳酸的堆积就会引起不舒服的症状，一般是不需要特殊治疗的，要多注意休息半个月的时间就可以恢复了，建议可以通过按摩的方法来进行缓解。
      

      像你目前描述的这种情况，应该是因为长时间反复的劳损导致的。这种情况下主要就是以休息为主，避免进行这种长跑等运动。如果是疼痛非常厉害的话，也可以局部应用一些活血化瘀的药物，对症治疗。
      

      病情分析：
      你咨询的问题是每天坚持跑操。开始大腿的部位疼。然后是小腿部位疼。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现。跑步之前要做准备活动。跑完之后要做整理活动。适应一段时间就好了。
      
      以上是对“左边小腿跑完操内侧巨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况考虑应该是有肌肉软组织损伤的情况存在，其发生和平常不合理的运动刺激是有关系的，发病后身体会有疼痛、活动受限等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服氯唑沙宗片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，还需要注意局部保暖，避免受凉刺激