我想咨询一下心理，感觉害怕
健康咨询描述： 你好，我想咨询一下心理，感觉害怕，每天睡不好，做啥都没劲儿也没心力，每天把自己关房间，不想说话不想搭理，朋友找我都觉得很痛苦，经常发呆，不知道在想什么脑子一片空白，很难受好痛苦，不想说话
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医生回复区
您好，看了叙述分析，这种情况是一种社交回避，是由于长期的情绪低落自己无法控制或压抑的时候。这个时候你的情绪和精神状态就很容易有抑郁的倾向。你就应该主动地向家人倾诉。主动去找心理医生咨询，在医生的指导下来诊断你是否患抑郁症。建议随时保持好心情，千万要开开心心的生活，遇事不要钻牛角尖，要知道产生的抑郁情绪都是自己费尽脑汁苦苦想出来的。祝好！
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，很可能在你从小长大的过程当中，受到的表扬、肯定、鼓励少，受到批评、指责、严格要求多，没有建立起自己的自信感和自尊感以及正确的价值观。
指导意见：
建议你必须觉察到自己的问题，勇敢的走出去，借助别人的力量来恢复自己的身心健康。有病就去看，这是一个最正常的心态和最直接有效的办法。建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理疏导，帮助你找到问题的根源和解决的办法，恢复到正常的身心状态
做啥都没劲，没心力无心做任何一件事，做啥都没兴趣，就想一个人待着，把自己关房间随着时间慢慢久了越来越不想出门，谁都不想见，不想跟谁说话，朋友找我我都觉得很烦躁焦虑不安急躁，脾气也慢慢暴躁，好恨自己好难受痛苦！成天在家总发呆却不知道在想什么，头脑一片空，情绪也不好，每天都是早上才睡有时候都忘了吃饭我也不知道怎么变成这样，好痛苦，害怕！崩溃
要尽量的和父母沟通，取得父母的理解和支持，到医院去看病。
怎么扯到我父母了，跟他们有啥关系啊，没跟他们住一块儿
好的，自己决定就可以了。
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你这种情况应该是患了抑郁症了，对什么都不感兴趣，把自己关起来等都是抑郁的表现。
指导意见：
你应该有工作的了，是感觉压力大吗，还是感情上出了问题，建议把心里的事情讲出来，适当的释放比药物效果都好的，否则情况会越来越严重。
以上是对“我想咨询一下心理，感觉害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有工作。没心力去做，感情今年过年那天分手的，但后面天天跟朋友一起疯玩闹，突然有一天感觉不想玩了就想一个人待着，时间久了有10多天了，把自己关房间，越来越不想出门，谁也不想见，不想跟谁说话，朋友找我我都很焦虑，脾气也慢慢越来越好很难受，成天慢慢不知道自己在想什么头脑一片空白，情绪越来越不好，每天都是早上才睡，有时候都忘了吃饭，我也不知道怎么变成这样，太痛苦了！
我认为你还是没能从失恋的阴影里走出来，不管什么原因都要对自己有信心，靠自己完全可以生活的很好。找一份适合自己的工作拼一拼。
不会吧，我跟他和平分手，我又没想他啊， 去年有段时间也患过一次不是特别严重
哦，那么你就应该去看看心理医生了，做心理疏导。
谢谢医生，麻烦你了辛苦了
不客气，帮助你是我们应该做的。
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