我是一名腰间盘突出者

      减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。
      [药物治疗]
      1.支持治疗可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。2.皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。若保守治疗三个月无效则需要手术。
      

      得了腰椎间盘突出引起的左腿脚麻木，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解就需要行椎间孔镜微创手术治疗。
      

      根据你所讲的病史提供的情况，应该是椎间盘突出压迫神经根而引起的根性疼痛症状，首先可以考虑牵引治疗保守，如果三周到5周以后没有效果的话，再考虑椎间孔镜的治疗。
      
      以上是对“我是一名腰间盘突出者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！