男生奶子下垂怎么办本身有点胖

      如果是肥胖引起的，建议健康减肥，注意养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      你好，根据你的病情分析，考虑是与你的过于肥胖有关系，您如果过度肥胖是需要减肥的，应该采取体育锻炼的方法减肥，还要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，要清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，这种情况主要是您体重超标以后影响的，你可以来医院做一下乳腺彩超看看。
      指导意见：
      建议您最好是控制体重的增长，体重超标会引起乳腺脂肪过度蓄积，平时控制饮食增加运动
      
      以上是对“男生奶子下垂怎么办本身有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你的描述分析：是的，通过科学减肥可以改善的。
      指导意见：
      指导意见：首先应通过科学减肥把体重控制在正常范围内，然后再加强胸部锻炼。科学减肥就是控制饮食加运动。每天早餐可以正常吃，午餐七分饱，晚餐喝一杯脱脂牛奶加一个鸡蛋，或加水果。最主要是运动，制定一个适合自己的健身计划，如快走，跑步，游泳或去健身房等等，每次锻炼一小时，坚持下去，就可以达到减肥效果。希望对你有帮助，祝减肥成功。