脚扭了一直肿还有淤血

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动

      你好，非常荣幸为你解答问题。脚扭伤，还能走路，考虑没有骨折现象。肿胀了，一定存在肌腱筋膜拉伤。肌腱筋膜拉伤也不可小觑。建议制动休息4周，促进肌腱筋膜修复。

      您好，走路促进渗出所以又肿了，建议您热敷患处，促进血液循环，促进渗出吸收，抬高患脚于心脏，促进静脉回流，减轻肿胀，祝您早日康复。
      以上是对“脚扭了一直肿还有淤血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，您，女，25岁，脚扭了一直肿还有瘀血。建议给予休息。脚部抬高制动，局部涂抹红花油，可给予热敷，理疗促进局部血液循环，减轻疼痛，肿胀，避免下地走路，如需下地走路时用双拐协助。

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是外伤导致的软组织损伤瘀血，这样的话，一般问题不大，
      指导意见：
      您好，建议您上传患处的照片，这样更方便分析，如果如我上述的情况，一般问题不大，必要时可以到医院进行理疗，希望我的回答能帮到您、。