膝盖扭伤一个多月了还不消肿

      您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗
      

      指导意见：
      从磁共振上来看并没有什么大的问题，一般扭伤后需要积极地进行治疗，可以口服和局部外用一些消肿止痛的药物治疗，治疗期间需要积极的卧床休息，不要下地活动。
      

      病情分析：
      你好，膝关节扭伤容易引起骨挫伤和韧带半月板损伤撕裂和关节积液的发生
      指导意见：
      这种情况需要卧床休息，如果下地活动刺激容易反复刺激影响恢复，最近还是休息为主，休息六到八周
      
      以上是对“膝盖扭伤一个多月了还不消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况膝关节损伤，导致关节渗出，肿胀，没有韧带半月板损伤，慢慢吸收就可以。
      指导意见：
      这种情况没有大问题，肿胀慢慢吸收就可以，可以暖水袋热敷，红外线灯照射看看就可以，减少走路。