健康咨询描述: 平时我也是通过哺育母乳来喂养小孩的,时间长了就感觉乳房变得很软没有弹性了,而且还带有严重下垂的现象。真的很影响自己的魅力,现在我想请问喂奶后乳房很软下垂该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:喂奶后乳房下垂得厉害怎么办
如果担心喂奶乳房下垂的话,平时可以对乳房进行保健。比如说没事的时候可以以乳头为中心,向外顺时针旋转按摩,一次最少15分钟,一天可以多进行几次,这样可以促进血液循环。一定要坚持。
病情分析:
你好,喂奶以后乳房下垂的厉害,那平时要注意佩戴合适的胸罩。
指导意见:
你好,如果你乳房大,乳汁通畅,喂完奶以后都会下垂的,所以你需要佩戴合适的胸罩在喂奶期间。
首先不用担心你还正常的,给宝宝喂奶就可以了。然后饮食呢,每天吃猪蹄子鸡爪的,或者是猪皮,增强体内胶原蛋白就不充就可以每天喝点儿大枣水是补一下气血就可以。不喂奶的时候,以后就天天吃胶原蛋白粉补充就可以了。多注意休息,精神压力不要过大,避免熬夜就行,饮食营养丰富一些蘑菇,木耳,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,鸡肉都是当的吃一些就可以了。
以上是对“喂奶后乳房下垂得厉害怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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