健康咨询描述: 18岁一般骨骼线闭合了么,没闭合一般以你的经验看,还能长多少,我挺长时间不长了,现在155,理想身高是168,能长13厘米吗?
一般男生在22岁左右骨骺线才会闭合,所以18岁还是可以长高的,只不过速度比较缓慢,不会出现大幅度的长高,身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关,保证每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!
病情分析:
18岁已经到了成年人了,骨骺线基本已经闭合了,长的速度比较慢了,但是还有长高的希望。具体长多高,这个不好说清楚的。
指导意见:
调节饮食,不要挑食,不要偏食,多吃营养丰富的食物,可以多做体育运动锻炼,上单杠,打篮球,有利于身高发育的。
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