我膝着骨里有时派，特别走路时较痛。

      你好，可以补点钙剂，碳酸钙或是乳酸钙吸收效果会好一些，睡前吃钙吸收好，还要补从维生素D促进钙的吸收，平时多到室外晒太阳也能促进钙的吸收。
      

      您好，很高兴回答您的问题，依据您的描述您膝关节有疼痛，那么这种情况下，建议您及时到医院外科就医检查一下明确，看看有无关节炎或者是滑膜炎。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供服务，最近没有外伤史吧，没干重活吧
      指导意见：
      你好，最近没有受过外伤吧，建议加强营养，多食含钙食物，如骨头汤，虾皮，含钙药物如：葡萄糖酸钙，如效果不佳建议去医院拍个片子，查下微量元素
      
      以上是对“我膝着骨里有时派，特别走路时较痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你叙述的这种情况出现疼痛的情况，可能是钙缺乏有关。
      指导意见：
      对于这种情况应该进行补钙的治疗，定时进行微量元素的检查。过段时间再进行含量的检查。