自然流产后，没做手术，多久后能慢跑，做瑜伽

      你好，根据你的情况，流产以后什么运动都不要做，起码过了一个月以后才可以做运动，还不能从事太激烈的运动，不要急，一定要等身体恢复好了才可以。

      病情分析：
      你好根据你说的情况，自然流产后只要复查B超宫腔没有残留物，出血不多就说明没有问题
      指导意见：
      建议：自然流产36天可以恢复正常的正常生活，可以慢跑做瑜伽等轻微活动，只要身体状态良好不会有影响的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，咨询自然流产后多久可以慢跑，做瑜伽。
      指导意见：
      一般流产后恢复月经后就可以进行一些适当的运动，你现在流产36天了，可以慢跑，做瑜伽了，但不要太剧烈。
      以上是对“自然流产后，没做手术，多久后能慢跑，做瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然流产以后，两周以后如果恢复的情况比较好可以轻微的活动，但是也不能剧烈活动的，一般一个月之内都要适当的注意一下，否则如果剧烈活动容易引起劳累，而且也会影响到生殖系统恢复的。
      指导意见：
      建议你流产以后你要注意阴部清洁卫生，要观察阴道流血的情况，一个月之内也是不能有性生活的，饮食易清淡，禁食辛辣刺激性食物，生活规律，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息看，你现在最好不要减肥，等身体全恢复三个月后再减。
      指导意见：
      建议：减肥主要是管住嘴，迈开腿，每顿吃七分饱，别吃甜食，零食，再配合适当运动，每天坚持就会达到减肥目的。