健康咨询描述: 在医院里走路没注意,右半身撞到了一个深蓝色衣服工人的右半身,当时看了一眼是那种电工或者修下水道的工人的服装,但具体是哪个也没注意。怎么办?衣服该怎么洗干净?如果是修下水道的工人的话那恐怕衣服上粘到了厕所的水还有排泄物什么的,那我的衣服怎么办?该怎么洗干净?还能洗干净吗?还能穿吗?洗的话会不会把洗衣机洗脏?以后再用洗衣机洗秋衣什么的会不会都粘到那公共厕所的脏?
从目前的这种状况来看,应该不会有太大的影响,主要注意卫生就可以,但是如果过度的去纠结,这样的问题,很有可能是容易出现自身的心理性问题,因为过度的这种担心,造成心理的负担可能会比较大。
你好,看到了你因为碰到了清洁工而引发出了一些想法。那么你以前出现过类似的想法吗。如果以前出现过的话很有可能是强迫,这个时候建议到精神科就诊。
对的,大概是从去年十一月开始走这样的洁癖吧,今天已经去就诊了但我现在也不知道该怎么处理那件衣服。我也知道自己的想法不对,而且工人的工作是可敬的,如果没有他们我们的生活环境会很脏,但我还是控制不住会这么想,一想就非常难受。所以说请问现在的话该怎么处理这件衣服呢?
你可以告诉自己,衣服可能并不脏,是因为自己多想所以才觉得脏了。
你描述的状况主要是存在强迫症状,强迫症状包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理咨询,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
以上是对“走路碰到清洁工怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
嗯我已经去看过医生了,医生给我开了一些药但现在还没吃,要等晚上才吃,关键在于我现在也不知道该怎么处理这件衣服,而且越想越难受,不想的话又不安,请问该怎么处理这件衣服呢?
你的痛苦主要是心理因素,不是衣服的缘故,建议你把衣服当做平时穿的衣服一样清洗就可以。
病情分析:
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑可能是出现了强迫性思维强迫症的倾向,像你说的那种情况,无论是碰到清洁工还是电工,他们身上也并不是你想象的那么龌龊、那么不堪的,一切都是由于你自己的不合理信念所造成的。你的一切担心都是没有必要的,即使是弄脏了你的衣服,简单洗一下就完全没什么事的,也根本不可能会把洗衣机给弄脏的。
指导意见:
建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,不断的调整和改变自己的错误认知和心态,纠正并去除掉不合理信念,让自己能够科学客观的认识和看待日常事物,并保持一颗平常心,使自己处于健康良好的身心状态。
您好,我试着放松了但是没有成功,因为一直不知道怎么处理这件衣服,请问我该怎么办?
其实你这种情况完全可以让自己根本不要在乎它就可以了,至于你那件衣服,只要用洗衣粉洗一遍,晾干以后该怎么穿就怎么穿就好了。
病情分析:
你好!由你的描述,我感到你的焦虑,就是对将来要发生的事情的一种担心,一种想象的担心,警察,海军,还有消防员的制服,是蓝色的,还有一些性格比较成熟的人,也穿喜欢蓝色衣服。
指导意见:
以下的建议,1.可以记录自己的焦虑,并评估,2.放松练习,通过关注呼吸,进行降低肌肉紧张来减轻焦虑,想象放松也很好。3.学会接纳,面对。
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