健康咨询描述: 顺产后奶水都会溢出来,流的衣服都是,突然过了十几天后变少了奶水,不够吃,我一直都是吃肉汤,吃了坚果,豆腐,白菜,一个月还没到我的奶水变的不够孩子吃,为什么
你好,你的饮食中蛋白质还是少了一些。你要增加瘦肉,牛奶,鸡蛋或鲫鱼量,还有保证睡眠时间和质量,保持情绪稳定。不要熬夜,不要焦虑。实在奶水少,可以行穴位手法按摩催乳。
病情分析:
你好朋友,你的这种情况,奶水不足,他的原因是很多的
指导意见:
你这个情况,首先建议你要注意多喝水,多喝汤类,多吃一些富含营养的食物,然后要注意休息,保持好心情,最好再找,按摩师疏通一下乳腺
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