顺产32天，奶水不足

      妈妈是足月顺产，奶水不足，已经产后32天可以进行催奶，比如喝中药。另外饮食上要多喝，鲫鱼汤，猪蹄汤，吃肉喝汤。保证充分的休息睡眠，保持心情舒畅，很重要。

      促进乳汁分泌的最佳手段就是让宝宝多吮吸，宝宝的吸吮刺激能促进催奶素和催产素的分泌，宝宝吸吮越多，乳汁分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。第二，可以让催乳师按摩催乳。第三，催乳汤。一般产后3天开始，常见的下奶汤有鲫鱼豆腐汤、黄花菜鲫鱼汤、花生猪蹄汤、木瓜猪脚汤、黄豆猪脚汤等等。

      病情分析：
      你好，让宝宝多吸吸，然后可以让专业的催乳师按摩一下，最后就是要多喝汤汤水水的饮食。猪蹄汤，鲫鱼汤都是可以的。
      指导意见：
      你好，让宝宝多吸吸，然后可以让专业的催乳师按摩一下，最后就是要多喝汤汤水水的饮食。猪蹄汤，鲫鱼汤都是可以的
      以上是对“顺产32天，奶水不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就是下奶，促进乳汁排出，要多喝汤水之类的，如鸡汤，鱼汤，加些下奶的中草药一块炖汤，多按摩乳房，促进乳汁排出，最好找专业人士按摩为好