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心里冷的打颤,从半夜就这样

女 | 48岁 2019-03-07 04:38:27 3人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 心里冷的打颤,从半夜就这样,不知道是怎么回事

医生回复区

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-03-07 04:55:52 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的资料,简单分析一下。你说心里冷的打颤,是不是感觉身体有种收缩的感觉?如果这样,那是因为自己心理上没有安全感,有焦虑。至于什么原因引起,要分析有没有创伤事件和不良记忆。
      指导意见:
      当这种情况发生时,你是怎么应对,效果如何?如果你有好的方法,可以分享一下。我给你推荐的方法是不要害怕,任其自然,尽量让自己心理平静下来。

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-03-07 04:52:22 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述的情况,你最近遇到什么事情了吗让你的心理如此憔悴,你应该合理调节一下自己的心态和情绪,多参加一些户外活动和体育锻炼

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-03-07 05:25:24 我要投诉

      你好!根据你说的情况,需要注意保暖,同时建议就诊当地正规医院心内科查一下血常规尿常规以及肝肾心电图排除器质性问题,祝健康顺利。
      以上是对“心里冷的打颤,从半夜就这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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