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带鸭舌帽或耳机，脖子感觉僵硬，酸痛

女 | 30岁 2019-03-07 08:03:13 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 带鸭舌帽或耳机，脖子感觉僵硬，酸痛，头晕，难受的不行行。带耳机一会儿，脸旁边及太阳穴也难受疼痛。这是什么问题？

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于峥嵘
于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突
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2022-11-04 04:25:13 我要投诉

      您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗

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