后脑勺和脖子交界处刚开始出现疼痛

      你好，这种情况建议你注意休息，避免长时间低头，枕头高度适中，尽量减少手机电脑的使用，可以热敷、推拿按摩、理疗、针灸等。必要时去正规医院骨科做颈椎核磁检查一下。
      

      可以贴一下试试应该有一定的辅助效果，艾灸可以帮助排出寒气。也可以疼痛局部热敷理疗，同时注意保暖，一定要多休息静养，避免长时间的低头可以多做仰头的动作
      

      你平时有没有长期低头的习惯？后脑勺和脖子交界处、左侧颈椎疼痛，而且伴有头晕、恶心考虑是颈椎病，你可以使用外用药，但是建议去正规医院购买。然后配合按摩、锻炼，不要长时间低头。
      
      以上是对“后脑勺和脖子交界处刚开始出现疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你目前表现的症状，应是属于颈椎问题，是颈椎局部韧带劳损所致，如平时过多的低头或枕头过高等等。
      指导意见：
      治疗上建议做一下局部的推拿，针灸等理疗，并注意平时枕平一些的枕头，避免长期久坐，多一些户外活动，如走走步，跳跳舞，打打羽毛球等。
      

      病情分析：
      你好，这种情况应该是颈椎病引起的疼痛，颈椎病也可以引起头晕，治疗主要是缓解症状。
      指导意见：
      建议，主要是治疗颈椎病，缓解疼痛头晕症状，可以进行牵引按摩理疗，外用膏药也可以用。