内分泌失调，营养不良

女 | 19岁 2019-03-07 21:03:21 2人回复来自

健康咨询描述：每天起床牙根出血，月经快来的时候双腿酸疼，长痘痘。可能营养不良。可以吃多种维生素吗？

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2019-03-07 21:09:07 我要投诉

你好，根据你描述的情况，脸上长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建议口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多吃油腻的食物，保证充足的睡眠不好用。起床牙床出血，建议你到正规医院化验血常规。

赵海英滨州市中心医院副主任医师擅长: 白癜风,荨麻疹,银屑病,黄褐斑,湿疹,痤疮,腋臭, 帮助网友：14138称赞：1

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2019-03-08 09:02:59 我要投诉

你说的情况建议多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，坚果等食物，补充蛋白质，矿物质和维生素，尤其多吃动物肝脏和动物血液补血。蔬菜一天一斤左右，可以明显改善症状。

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